Hotelske saune

Jeste li ikad primijetili koliko hotelskih sauna izgleda zanemareno i premalo iskorišteno? Pa, bez obzira na to koristite li hotelsku saunu sami ili je dijelite s pričljivim gostom, pokušajte slijediti ovaj plan:

1. Čim se prijavite: Idite u hotelsku saunu i uključite je na punu jačinu. Provjerite ima li tuša u blizini.

2. Prijavite se u svoju sobu. Otpakujte kofer, provjerite e-poštu itd. Nakon otprilike 20 minuta iz svoje sobe uzmite kantu za led ili malu plastičnu kantu za smeće i vratite se u hotelsku saunu.

3. Isperite hotelsku saunu. Obilno nanesite vodu na:

  • prostor klupe na kojoj ćete sjediti.
  • Kamenje u sauni
  • bilo gdje gdje osjećate potrebu.

Zašto? premalo iskorištene hotelske saune mogu biti pune prašine, a ovo ‘čišćenje’ učinit će vašu hotelsku saunu svježom i spremnom za korištenje.

4. Ponovno okrenite tajmer hotelske saune i krenite vježbati pola sata ili prošetajte.

Kad se treći put vratite u hotelsku saunu, trebalo bi da ima 150+ stepeni, čista i i svježa nakon vašeg čišćenja.

5. Prva runda: neka bude suha. Pokušajte sjediti u hotelskoj sauni oko 15 minuta i jednostavno se opustite. Na kamenju nema vode, ali pijte puno vode. Kad osjetite poriv, ​​dodajte malo vode na kamenje. Ne dodajite previše vode na kamenje saune i nemojte bježate iz hotelske saune od naleta pare. Ako je potrebno, sjedite na donju klupu. Budite pažljivi kada dodajete vodu na kamnje saune. Bolje je dodati malo vode na kamenje dva puta nego dodati previše prvi put. Uživajte u Loylyu (para iz vode na kamenju). Loyly je vaš prijatelj. Kad vam je dosta:

6. Hladan tuš. Otiđite pod tuš i ohladite ga koliko god možete izdržati. Ne zamarajte se sušenjem, pustite da vam voda ispari na koži. Nađite hladno mjesto za sjedenje, NE vraćajte se u hotelsku saunu odmah nakon tuširanja. Neka se vaše tijelo ohladi. Većina hotelskih sauna ima bazene. Ovo je sjajno mjesto za odmor od hotelske saune.

7. Povratak u hotelsku saunu. Sada možete odmah dodati vodu na kamenje. Sva ta voda koju ste pili tokom prvog kruga boravka u sauni počinje izlaziti kroz pore, i prirodno čisti kožu. Odradite i ovaj krug na sličan način kao prošli, tuširajte se ponovo i vratite se u područje na otvorenom.

8. Osušite se nakon završne runde i spremni ste za povratak u grad ili spavanje u hotelskoj sobi.

×
×

Cart