Hidratacija je od velike važnosti za zdravlje i dobro stanje, ali mnogi ne unose dovoljno tekućine svaki dan.
Oko 60% tijela sačinjeno je od vode, a oko 71% Zemljine površine pokriveno je vodom. Odrasle osobe sačinjene su od 60% vode, a naša krv 90%. Ne postoji univerzalna količina vode koja se treba dnevno unositi. Ipak, voda je vrlo bitna za bubrege i druge bolesti kože i boranja. Konzumiranje vode umjesto gaziranih pića može pomoći kod gubitka kilograma.
Da bi mogle pravilno funkcionisati, sve ćelije i organi u tijelu trebaju vodu.
- Ona ovlažuje zglobove
Hrskavica, koja se nalazi na zglobovima i među pršljenovima kičme, sadrži oko 80% vode. Dugotrajna hidratacija može smanjiti mogućnost zglobova da apsorbiraju šok, što dovodi do bolova.
- Formira pljuvačku i sluz
Pljuvačka nam pomaže da varimo hranu i hidratiziramo usta, nos i vlažnost u očima. To sprječava frikciju i oštećenja. Konzumiranje vode također čisti usnu šupljinu, a ako se pije umjesto gaziranih pića može smanjiti kvar zuba.
- Provodi kisik tijelom
Krv je sačinjena od 90% vode, a prenosi kisik u različite dijelove tijela.
- Poboljšava zdravlje i ljepotu kože
Koža dehitratacijom postaje ranjiva na bolesti i prerano boranje.
- Štiti mozak, kičmenu moždinu i druga osjetljiva tkiva
Dehidratacija utječe na strukturu i funckiju mozga, ali je i uključena u proizvodnju hormona i neurotransmitera. Produžena dehidracija može dovesti do problema s razmišljanjem.
- Reguliše tjelesnu temperaturu
Voda se nalazi u srednjim slojevima kože, izlazi na površinu kad se znojimo, isparava i tako se tijelo hladi.
- O njoj ovisi digestivni trakt
Crijevima treba voda da bi pravilno funkcionisala. Dehidracija može dovesti do problema s varenjem, konstipacije i previše kiseline u stomaku. To povećava rizik žgaravice i stomačnih čireva.
- Ispire tjelesni otpad
Voda je potrebna u procesu znojenja i ispiranja urina i fekalija.
- Održava krvni pritisak
Nedostatak vode može uzrokovati da krv postane gusta, što povećava krvni pritisak.
- Potrebna je dišnim putevima
Kad ste dehidrirani, dišni putevi se zatvaraju jer tijelo tako pokušava izgubiti što manje vode. To pogoršava astmu i alergije.
- Omogućava upijanje minerala i nutrijenata
Oni se rastapaju u vodi, zbog čega lakše dopiru do različitih dijelova tijela.
- Spriječava oštećenja na bubrezima
Bubrezi regulišu tekućine u tijelu. Nedovoljno vode može dovesti do stvaranja kamenca u bubregu i drugih problema.
- Poboljšava performans tokom treninga
Neka istraživanja pokazala su da dehidracija smanjuje performans u aktivnostima koje traju duže od 30 min.
- Gubitak kilograma
Ako se umjesto gaziranih i negaziranih pića uzima voda, moguće je smanjiti kilograme. Također se može popiti prije jela tako da se ne prejedate.
- Smanjuje šanse mamurnosti
Kad ste na zabavi, nešećereni gazirani sok s ledom i limunom u kombinaciji s alkoholnim pićima može smanjiti preveliku konzumaciju.
Crpi se iz dubine od 124 metra netaknute prirode Vrela Donjih, te svojim prirodnim putem sakuplja minerale iz prirode koji je čine izuzetno kvalitetnom. Vrela Donja su poznata po izuzetno kvalitetnoj prirodnoj izvorskoj vodi, u narodu se pominju još u vrijeme austrougarske kao voda koja je okrepljivala vojnike iz tog doba.
Krečnjačkog je litološkog sastava što je čini izuzetno čistom i pitkom u prirodnom obliku. U blizini fabrike nije naseljeno područje niti je zastupljena industrijska zona. Po svom hemijskom sastavu ubraja se u vrlo rijetke vode koje u sebi sadrže Selen koji je potreban svakodnevno našem organizmu. Voda Aqua Doria je bogata hidrogenkarbonatom i niskim sadržajem natrijuma te je vrlo pogodan za svakodnevni unos u neograničenim količinama.
Zahvaljujući povoljnom odnosu i sadržaju minerala mogu je podjednako piti sve populacije.